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The Alpinist: cine para amantes de la adrenalina
Conoce a Marc-André Le Clerc, para muchos el mejor escalador de su generación, con este documental.
Conexión mente-músculo: así funciona
¿Quieres hacer crecer tus músculos? Te presentamos una estrategia que deberías tomar en cuenta.
OCR (Obstacle Course Racing): Qué es, cómo funciona
¿Nunca has hecho una carrera de obstáculos? Será una experiencia que nunca olvidarás.
Los 3 tipos de diversión en el fitness: los explicamos
¿Por qué los atletas consideran "divertidas" cosas dolorosas? Aquí la respuesta.
El ejercicio reduce el riesgo de complicaciones por covid
Por si hiciera falta una razón para convencerte de llevar una vida activa.
5 atletas adolescentes del más alto nivel
¿Y tú qué estabas haciendo cuando eras un adolescente? Ellos están dominando el mundo del deporte.
Push-ups y el riesgo de enfermedad cardiaca
La cantidad de repeticiones que puedes hacer podría revelar tu riesgo de enfermar del corazón.
Calambres musculares: qué son y cómo prevenirlos
Todos los hemos experimentado y sabemos que pueden ser muy dolorosos. Esto es lo que debes saber al respecto.
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De vuelta al máximo escenario: Carolina Mendoza
Platicamos con Carolina Mendoza a unos días de su partida rumbo a Tokio 2020.
