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Encuentra la motivación para plantearte metas cada vez más ambiciosas en las historias de nuestra comunidad, desde los principiantes hasta los atletas de élite.
¿Qué ha pasado con CrossFit en 2020?
Hacemos un recuento de lo que ha ocurrido en el mundo del CrossFit durante este turbulento año.
Mentalidad a prueba de todo: Jorge Francia
Platicamos con el entrenador Jorge Francia sobre su actitud frente a los obstáculos.
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Resolvemos tus dudas sobre CrossFit y tratamiento de esguinces.
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Resolvemos tus dudas sobre cardio y cómo obtener una espalda más ancha.
Preguntas al editor: running y ejercicio en casa
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Coach, atleta e inspiración total: Ivonne Vargas
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Constancia y disciplina: el ejemplo de Dave Fitness
¿Necesitas motivación para seguir progresando en el gym? David Vega tiene justo lo que buscas.
Medidas para regresar al gym en la nueva normalidad
Te explicamos cuáles son las medidas que se han tomado alrededor del mundo y lo que dice la ciencia.
Lo que debes saber para hacer ejercicio con cubrebocas
Los especialistas en deporte y fisiología ya han comenzado a estudiar los efectos de las mascarillas al hacer ejercicio.
