Libérate del estrés con Hatha Yoga
¿Qué es el Hatha Yoga y cómo ayuda a prevenir el estrés? Aquí te contamos los beneficios de este estilo de yoga
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El yoga va más allá de la unión del cuerpo con la mente.
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Los especialistas en deporte y fisiología ya han comenzado a estudiar los efectos de las mascarillas al hacer ejercicio.
