¿Qué es un “shakeout run” y por qué es importante?
Toma ventaja de esta estrategia para rendir mejor en tu próxima carrera.
Conoce la Run PUMA Van
Para conocer la nueva línea de running de Puma, y aprender más sobre este deporte, síguele la pista a esta van.
Talent and versatility: James Newbury
A conversation with James Newbury, a multitalented athlete who is not afraid to step out of his comfort zone.
Talento y versatilidad: James Newbury
Una conversación con James Newbury, un atleta multifacético que no teme salir de la zona de confort.
Predice tu tiempo en maratón con los Yasso 800s
¿Quieres saber si lograrás el tiempo que quieres en maratón? Prueba con esto.
¿Cuánto tiempo toma ponerse en forma?
Si bien se trata de una recomendación general y no personalizada, este es el lapso que te tomaría ponerte fit si te lo tomas en serio
Trabajando para ser mejor cada día: Javier Vázquez
Cuando encuentras algo que amas y te enfocas en ello llegan los resultados. Javier Vázquez es la prueba.
Rabdomiólisis: qué es y cómo identificarla
Es importante que conozcas los síntomas y sepas qué hacer en caso de que tú o algún compañero la sufran.
¿Cuántas comidas debes hacer por día?
Te contamos si la frecuencia de las comidas tiene un impacto en la pérdida (o ganancia) de peso.
Impulsando a los demás: Luis Guerra
Luis Guerra nos cuenta su historia y nos habla sobre su proyecto más reciente: GFIT.
