Browsing Category
				
				
			
			We Workout
			118 posts		
					Tu cuerpo es una herramienta extraordinaria. Aquí te decimos cómo aprovecharlo al máximo para vivir más y mejor.
Predice tu tiempo en maratón con los Yasso 800s
					¿Quieres saber si lograrás el tiempo que quieres en maratón? Prueba con esto.				
			
					¿Cuánto tiempo toma ponerse en forma?
					Si bien se trata de una recomendación general y no personalizada, este es el lapso que te tomaría ponerte fit si te lo tomas en serio				
			
					Rabdomiólisis: qué es y cómo identificarla
					Es importante que conozcas los síntomas y sepas qué hacer en caso de que tú o algún compañero la sufran.				
			
					Estirar: ¿Cuándo y cómo hacerlo?
					Todos los atletas deben estirar, pero la clave es aprender a distinguir entre diferentes estiramientos.				
			
					Beneficios de correr para la salud mental
					Correr mejora tu humor; tener buen humor te hace correr mejor. Te explicamos cómo funciona este win-win.				
			
					Under Armour Run Talks, un espacio para corredores
					UA Run Talks un espacio de runners para runners para hablar de entrenamiento, recuperación y tecnología.				
			
					Conoce a todas las “chicas” (WODs) de CrossFit
					Algunos de los entrenamientos más famosos de CrossFit tienen nombre de mujer. Aquí te los presentamos.				
			
					El Pescado de Moctezuma: la carrera más emocionante
					¿Estás listo para convertirte en un painani? No te puedes perder este evento.				
			
					MENTAL STRENGTH: ENTRENA COmo atleta ÉLITE
					A través de UA Performance Academy, la marca pone a disposición de todos las técnicas de rendimiento mental utilizadas por los mejores atletas del mundo.				
			
					Prueba el reto de burpees de James Newbury
					No hay excusas: todos tenemos siete minutos libres al día. Es hora de aprovecharlos.				
			
					
			
												
												
												
												
						
						
						
						
						
						
						
						
						
						