Por qué los humanos nacimos para correr
Quizá no lo hagamos tan rápido como otros animales, pero en cuanto a distancia, somos los mejores.
Únete a Nike para conmemorar el día de la niña
Este 11 de octubre, baja la app NRC y suma kilómetros en conmemoración del Día Internacional de la Niña.
¿Cuánta agua debes tomar por día?
Tu rendimiento físico, claridad mental y bienestar general están relacionados con la hidratación.
Talento y liderazgo: Nuria Diosdado
Conversamos con Nuria Diosdado sobre los próximos Juegos Olímpicos y el entrenamiento en tiempos de pandemia.
Espíritu nómada: una plática con Tatiana Serur
Te presentamos una conversación con una atleta que nos inspira a dejar atrás la zona de confort.
¿Cómo respirar adecuadamente al correr?
Quizá nunca le hayas puesto atención a tu respiración al correr. Es hora de cambiar eso para mejorar tu rendimiento.
Kilian Jornet busca preservar las montañas
Este extraordinario atleta busca reducir el impacto humano en la naturaleza con su fundación. Te decimos cómo apoyar esta causa.
Lo que sabemos de los World Marathon Majors
Te presentamos la información actualizada en torno a las ediciones 2020 y 2021 de los "Majors".
10 cuentas de fitness que debes seguir en Instagram
Si quieres ser mejor rodéate de gente que te brinde un buen ejemplo. Esto aplica también para tus redes sociales.
¿Qué es la acupuntura y cómo funciona?
Probablemente has escuchado sobre este tema antes pero quizá no lo tienes bien claro. Aquí lo explicamos.
