Browsing Tag
fitness
25 posts
Estos son los WODs de The Trials
Conoce los WODs que realizarán los atletas para The Trials, una competencia de Loud and Live.
Por qué deberías probar el reto “Chad Wilkinson”
El entrenamiento mejora tus capacidades físicas, pero también puede incrementar tu fortaleza mental.
10 cuentas de fitness que debes seguir en Instagram
Si quieres ser mejor rodéate de gente que te brinde un buen ejemplo. Esto aplica también para tus redes sociales.
Todo lo que sabemos sobre los CrossFit Games 2020
Te contamos todos los detalles de cara a la competencia más importante en el mundo del CrossFit.
Ejercicios para hacer crecer los hombros
Te presentamos una rutina que te permitirá fortalecer y aumentar el tamaño de tus hombros.
Mentalidad a prueba de todo: Jorge Francia
Platicamos con el entrenador Jorge Francia sobre su actitud frente a los obstáculos.
Preguntas al editor: CrossFit y esguinces
Resolvemos tus dudas sobre CrossFit y tratamiento de esguinces.
Coach, atleta e inspiración total: Ivonne Vargas
Ivonne Vargas es una experta en nutrición y entrenamiento que ayuda a sus atletas a alcanzar su máximo potencial.
Constancia y disciplina: el ejemplo de Dave Fitness
¿Necesitas motivación para seguir progresando en el gym? David Vega tiene justo lo que buscas.
HIIT: qué es y cómo funciona
Te explicamos todo lo que debes saber sobre el HIIT o entrenamiento de intervalos de alta intensidad.