¿Cuánta proteína tiene el huevo?
El huevo es una extraordinaria fuente de proteínas de alta calidad. Te contamos todo lo que debes saber al respecto.
cómo la ropa que usas te hace un mejor atleta
Usar prendas diseñadas específicamente para tu deporte tiene el potencial de elevar tu rendimiento. Explicamos cómo.
Así se siente completar un Everesting: Cynthia Martínez
Cynthia Martínez, triatleta y amante de los retos, explica lo que se necesita para conquistar los míticos 8,848 metros de desnivel rodando en una sola sesión.
Resultados de la fase final crossfit games
Aquí encontrarás los resultados de todos los eventos de la fase final de los CrossFit Games 2020.
Eventos de la fase 2 de los CrossFit Games
Te presentamos una descripción de cada evento de la fase final de los CrossFit Games 2020 y los horarios.
Atletas que competirán en los CrossFit games (fase 2)
Entre estos 10 atletas se encuentran el hombre y la mujer más en forma del mundo.
¿Es saludable la carne de res?
Buenas noticias amantes de la carne: consumirla brinda beneficios a la salud (si se hace con moderación).
Liberación miofascial, cómo y cuándo practicarla
Te explicamos por qué deberías agregar un foam roller a tu arsenal de recuperación.
Atletas veganos: el poder de las plantas
Los atletas de esta lista tienen dos cosas en común: están entre los mejores del mundo y son plant-based.
Dedicación absoluta: Jahir Ocampo
Platicamos con Jahir Ocampo sobre su historia deportiva y lo que se necesita para llegar al más alto nivel.
