Tribu surge de la necesidad de explorar una práctica de movimiento integrada por aspectos que permitan desarrollar múltiples aspectos desde un entrenamiento de fuerza, movilidad, elementos acrobáticos, juegos tácticos, hasta prácticas más introspectivas.
La practica de movimiento incluye elementos de coordinación, movilidad, equilibrios sobre manos, desplazamientos, fuerza a través del peso corporal y levantamiento de pesas, técnicas de concentración y respiración, entre otros. Es una propuesta en la que constantemente vas a desafiarte. Es para todos. No importa tu condición inicial , los ejercicios cuentan con progresiones para que cada uno avance según su propio nivel.
Tribu se une al Reto Ponte Fit 2021 de David Vega y en We Rise Project te traeremos sus rutinas para que puedas sumar puntos y mantenerte en forma
Entrenamientos REto Ponte Fit 2021
¡Próximamente!
